Objednat diagnostiku

PRAHA · VÝKONNOSTNÍ DIAGNOSTIKA

Zjisti, co tě ve výkonu brzdí — a co s tím v tréninku udělat.

Výkonnostní diagnostika v Praze na Zličíně ti pomůže nastavit tréninkové intenzity a určit další priority. Při běhu nebo na kole měříme spotřebu kyslíku, laktátovou odezvu a okysličení svalů. Hlavní výsledky s tebou projdeme ještě v den testu a vysvětlíme, jak je využít v tréninku.

Běh nebo kolo · 90–120 minut · Praha · od 4 000 Kč

Rezervovat termín Porovnat varianty a ceny
Cyklista s výkonnostní maskou VO2 Master při diagnostice, Chris z Human Engine sleduje data na tabletu

CO SI ODNESEŠ

Neodcházíš jen s čísly. Odcházíš s jasným dalším krokem.

  • Intenzity pro tvůj další trénink — Watty a tepovou frekvenci pro kolo nebo tempo a tepovou frekvenci pro běh. Budeš vědět, jak intenzivně trénovat.
  • Jasnou prioritu — Pochopíš, co aktuálně omezuje tvůj výkon a na co má smysl zaměřit další tréninkový blok.
  • Konkrétní další kroky — Doporučíme, jak upravit trénink, které jednotky zařadit a kdy má smysl měření zopakovat.
  • Výsledky, ke kterým se vrátíš — Dostaneš digitální report Human Engine. Komplexní varianta navíc obsahuje originální metabolický profil INSCYD.

PROFILOVÁNÍ SPORTOVCE

Která disciplína může lépe využít tvoje silné stránky?

Testování může pomoci i při rozhodování, na jakou disciplínu nebo závodní vzdálenost se zaměřit. Tvůj aktuální fyziologický profil porovnáme s nároky zvoleného výkonu a probereme, kde můžeš své silné stránky lépe využít — i zda má smysl vyzkoušet jiné zaměření.

  • Jaké silné stránky ukazuje tvůj současný profil.
  • Jak odpovídají nárokům disciplíny, které se věnuješ.
  • Co rozvíjet a jaké jiné zaměření stojí za zvážení.

Doporučení opíráme také o dosavadní trénink, závodní zkušenosti, techniku a tvoje cíle. Profil se může s přípravou měnit.

Chci probrat své zaměření →

VARIANTY DIAGNOSTIKY

Vyber si hloubku analýzy podle svého cíle.

Obě varianty zahrnují komplexní měření a společné vysvětlení výsledků. Vyber si, jak podrobně chceš poznat svůj výkon a práci těla s energií.

Obě varianty testují jednu disciplínu podle tvé volby — běh, nebo kolo. Chceš otestovat obě? Vyber triatlonový balíček.

  • Výkonnostní diagnostika

    Běh nebo kolo

    4 000 Kč90–120 minut

    Zjisti své tréninkové zóny a hlavní limitaci výkonu. Dostaneš konkrétní intenzity, doporučení pro další tréninkový blok a výsledky s tebou projdeme ještě v den testu.

    Co všechno test obsahuje
    • individuálně zvolený protokol
    • analýza spotřeby kyslíku a ventilace
    • VT1 + VT2
    • Moxy senzory
    • výkon, tempo nebo rychlost
    • tepová frekvence
    • tréninkové prahy a intenzity
    • interpretace výsledků
    • konkrétní doporučení
    • digitální výstup Human Engine

    Pro koho:

    Pro sportovce, kteří chtějí přesně nastavit trénink a pochopit hlavní limitaci svého výkonu.

    Rezervovat termín

  • Doporučujeme pro hlubší analýzu

    Komplexní metabolický profil

    S ANALÝZOU INSCYD

    Běh nebo kolo

    5 000 Kč90–120 minut

    Za 1 000 Kč navíc: hlubší metabolická analýza a originální INSCYD report.

    K tréninkovým zónám získáš hlubší pohled na to, jak tvoje tělo využívá tuky a sacharidy. Získáš podklady pro přesnější rozložení tempa, příjem energie při závodě a další směřování tréninku.

    Co všechno test obsahuje

    Obsahuje vše z Výkonnostní diagnostiky a navíc:

    • komplexní metabolické profilování INSCYD
    • VLamax
    • LT1 + Anaerobní práh
    • FatMax
    • využití tuků a sacharidů
    • hlubší analýza aerobní a glykolytické kapacity
    • energetické nároky výkonu
    • detailnější doporučení pro trénink
    • originální INSCYD report
    • interpretace Human Engine

    Pro koho:

    Pro výkonnostní a závodní sportovce, triatlonisty a všechny, kteří chtějí hlubší metabolický profil, doporučení pro rozložení tempa a příjem energie.

    Rezervovat termín
Další variantyTriatlonový diagnostický balíček7 500 KčTriatlonový balíček s INSCYD9 500 KčKontrolní diagnostika3 000 KčKontrolní diagnostika s INSCYD4 000 Kč

  • Triatlonový diagnostický balíček

    7 500 Kč

    Samostatný cyklistický i běžecký test, porovnání disciplín a společné doporučení pro pacing.

    Co všechno test obsahuje
    • samostatný cyklistický test
    • samostatný běžecký test
    • VO2 Master
    • laktát
    • Moxy senzory
    • samostatné intenzity pro kolo a běh
    • porovnání obou disciplín
    • společné doporučení pro trénink a pacing

  • Triatlonový balíček s INSCYD

    S ANALÝZOU INSCYD
    9 500 Kč

    Dva samostatné testy včetně dvou INSCYD reportů — pro pacing i fueling na obou disciplínách.

    Co všechno test obsahuje
    • dva samostatné testy
    • dva samostatné INSCYD reporty
    • metabolický profil pro cyklistiku
    • metabolický profil pro běh
    • samostatné intenzity
    • společná interpretace
    • doporučení pro strukturu tréninku, pacing a fueling

  • Kontrolní diagnostika

    3 000 Kč

    Pouze pro klienty, kteří absolvovali předchozí diagnostiku v Human Engine.

    Opakování srovnatelného protokolu pro klienty, kteří u nás už jednou testovali — s porovnáním posunu.

    Co všechno test obsahuje
    • opakování srovnatelného protokolu
    • VO2 Master
    • laktát
    • Moxy senzory
    • porovnání s předchozím výsledkem
    • aktualizované intenzity
    • doporučení pro další blok

  • Kontrolní diagnostika s INSCYD

    S ANALÝZOU INSCYD
    4 000 Kč

    Kontrolní test s novým INSCYD profilem a porovnáním metabolických změn oproti předchozímu testu.

    Co všechno test obsahuje

    Navíc:

    • nový INSCYD profil
    • porovnání metabolických změn
    • aktualizované doporučení

Přehled všech služeb Human Engine najdeš v kompletním ceníku. Testujete jako tým? Diagnostika pro kluby a trenéry.

KDO TEST VEDE

Test s tebou dělá Chris

Chris Kassas, zakladatel Human Engine a výkonnostní diagnostik

Chris Kassas, zakladatel Human Engine. K vytrvalostnímu sportu se dostal přes motorsport, kde je výkon vždycky výsledkem detailní práce s telemetrií a zpětnou vazbou. Stejný princip přenesl do diagnostiky: nejdřív pochopit, co se v těle děje, a teprve potom rozhodovat o dalším kroku. Vedle diagnostiky dlouhodobě vede cyklisty a vytrvalostní sportovce, takže výsledky netlumočí — rovnou je překládá do tréninku.

  • INSCYD Master Class
  • Licence B Českého svazu cyklistiky
  • Certifikovaný kondiční trenér 3D Fitness Academy
  • DNS Sportovní kurz I
  • Youth Strength & Conditioning (EPI)

Jak vypadá dlouhodobá spolupráce v praxi, ukazují příběhy sportovců, které Chris vede.

Přečíst příběhy sportovců Víc o týmu Human Engine

Od prvního kontaktu ke konkrétnímu doporučení.

  1. Vybereš variantu a termín

    Pošleš nezávaznou poptávku a napíšeš, jaký sport děláš a co chceš zlepšit.

  2. Společně doladíme test

    Obvykle do 48 hodin potvrdíme termín, domluvíme průběh a pošleme pokyny k přípravě.

  3. Absolvuješ měření

    Během 90–120 minut projdeme tvůj cíl, připravíme senzory a provedeme test přizpůsobený tvému sportu.

  4. Odcházíš s jasným plánem

    Ještě v den testu projdeme výsledky, vysvětlíme hlavní zjištění a doporučíme další kroky v tréninku.

PRO KOHO

Pro sportovce, kteří nechtějí trénovat jen podle odhadu.

Ať trénuješ pro radost, nebo na závod, zjistíš, jak lépe využít čas a úsilí, které do sportu dáváš.

  • Cyklistika

    Zjisti své tréninkové watty a intenzity pro vytrvalost i náročné úseky.

    Více pro cyklisty

  • Běh

    Zjisti, jaké tempo a tep odpovídají jednotlivým intenzitám tvého tréninku.

    Více pro běžce

  • Triatlon

    Poznej svůj běžecký i cyklistický profil. Pro testování obou disciplín vyber triatlonový balíček.

    Více pro triatlonisty

  • HYROX a hybridní sporty

    Poznej svou vytrvalostní kapacitu a nastav běžecké intenzity pro přípravu na hybridní závod.

    Více pro HYROX

JAK TEST PROBÍHÁ

Jak probíhá výkonnostní diagnostika pro běh a kolo

Protokol přizpůsobujeme tobě, ne naopak. Test trvá 90–120 minut a probíhá indoor na trenažéru nebo běžeckém pásu, případně outdoor v terénu — podle tvého sportu, cíle a podmínek. Obvykle zahrnuje několik submaximálních úseků a závěrečnou maximální část. Po celou dobu měříme spotřebu kyslíku analyzátorem VO2 Master, laktát průběžnými odběry a okysličení svalů senzory Moxy. Konkrétní podobu protokolu volíme podle tebe, ne podle šablony.

Rezervace termínu

Vyber variantu a dostupný termín. Po odeslání poptávky ti termín potvrdíme e-mailem, obvykle do 48 hodin.

1 Varianta
2 Termín

Otevíráme v pondělí 19. října 2026. Svůj termín si můžeš nezávazně poptat už teď.

Načítám volné termíny…

Nevejdeš se do nabízených termínů? Napiš mi — individuální termín včetně večerů a víkendů se skoro vždycky dá domluvit.

3 Údaje

Odesláním formuláře posíláš nezávaznou poptávku. Cenu, rozsah služby a termín si potvrdíme e-mailem. Smlouva vzniká až tvým přijetím naší nabídky. Obchodní podmínky

Nevíš, která varianta? Napiš mi.

Odesláním souhlasíš se zpracováním osobních údajů pro účely domluvy termínu — zásady ochrany osobních údajů.

Časté dotazy

Více do hloubky: Co zjistíš z laktátového testu

Výkonnostní diagnostika není lékařské vyšetření a nenahrazuje sportovní prohlídku. Platné zátěžové EKG důrazně doporučujeme, zejména před maximální částí testu.

  • klient musí přijít zdravý
  • při akutním onemocnění se termín přesouvá
  • klient před testem informuje o zdravotních potížích a užívaných lécích
  • konečné rozhodnutí o provedení testu zůstává na poskytovateli